COGAMI pone en marcha ‘Ponte en Forma’, un puente entre el deporte y la inclusión social
La Federación de Pontevedra arrancó este octubre las primeras fases del programa, con el que espera mejorar la calidad de vida de más de cien personas
“El deporte va más allá del bienestar físico. Es un modo de participación activa y en grupo. Hay ganas y las primeras sensaciones están siendo muy buenas”

Se ponen en marcha los primeros grupos de pádel adaptado en el marco del programa Ponte en Forma, desarrollando por COGAMI con la colaboración de Ence. / Cedida - COGAMI
Ampliar, adaptar y romper las barreras de la oferta deportiva para que pueda servir como un puente a la inclusión social de las personas con discapacidad de Pontevedra. Es el objetivo de Ponte en Forma, el nuevo programa de la Confederación Gallega de Persoas con Discapacidad (COGAMI) que ha arrancado este octubre.
En concreto, el proyecto, que espera mejorar la calidad de vida de un mínimo de 100 personas, les ofrecerá la posibilidad de elegir las actividades deportivas que sean de su interés para promocionar su autonomía y el desarrollo de su personalidad, además de fomentar las ventajas del deporte tanto en términos de salud física como mental.
De este modo, y a través de una metodología activa y lúdica, los participantes en “Ponte en Forma” podrán elegir entre una amplia variedad de actividades multideporte como baloncesto fútbol, bádminton o petanca, además de rutas de senderismo y/o cicloturismo, y también natación y/o pádel adaptados.

a través de una metodología activa y lúdica, los participantes en “Ponte en Forma” podrán elegir entre una amplia variedad de actividades multideporte y en grupo. / Cedida - COGAMI
Un camino clave para la inclusión social
“El deporte va más allá del bienestar físico. Es un modo de participación activa y en grupo y, por tanto, representa una vía muy importante para lograr la inclusión social”, explica Estela González, técnica de la Federación de Pontevedra de COGAMI. Esta es la filosofía que subyace en este proyecto tan necesario como pionero, del que, nos confirma, están ya en marcha los primeros grupos de pádel adaptado.
“La principal sensación que nos transmiten estos días es la satisfacción por poder participar en algo en lo que antes no podían. El deporte está fuera del día a día de muchas personas con discapacidad y esta es una oportunidad para que puedan hacer hacer algo que les apetece, sentirse capaces e incluidos; trabajar esa faceta de su vida que se relaciona con tantas otras”, nos cuenta la técnico.

El deporte, una vía clave para la salud física y mental y la inclusión social. / Cedida - COGAMI
Tiene claro González que la participación social a través del deporte es una de las claves más importantes para la inclusión social, lo que se une a los efectos beneficiosos y ya conocidos de las actividades deportivas: mejora de la forma física, regulación de la presión arterial, reducción del riesgo de padecer enfermedades y entrenamiento de capacidades cognitivas como la memoria, la atención o la autoestima, además de la gestión del estrés.
“Se notan las ganas, están encantados y las primeras sensaciones son muy buenas”, se despide Estela González, no sin antes desvelar que en breve empezarán las actividades de piscina, y confesar que están deseando también que el tiempo acompañe para empezar con las rutas de senderismo en escenarios tan agradables como el Parque de las Esculturas de Pontevedra. La idea, dice, es que, tanto en las rutas como en las actividades multideportivas, la participación se vaya rotando, de modo que se pueda beneficiar al mayor número de personas.
“Proyectos como el de Ence logran que la Responsabilidad Social de las Empresas se traduzca en un impacto real en el bienestar social, y son muy importantes para todos”
Este proyecto se ha podido llevar a cabo gracias al apoyo del Plan Social de Ence, una de las iniciativas empresariales de carácter social de mayor envergadura en nuestro país con la que la compañía ahonda en su compromiso con el futuro de la comunidad.
“Proyectos como el de Ence logran que la Responsabilidad Social de las Empresas se traduzca en un impacto real en el bienestar social, y son muy importantes para todos”, valora Estela González desde la Federación de Pontevedra de COGAMI. Y es que ambas entidades han colaborado ya en varias ocasiones, siempre con buenos resultados: “Estamos encantados, gracias al apoyo de Ence, hemos podido y esperamos poder seguir haciendo muchas cosas beneficiosas para el colectivo”, concluye.
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