Novedosa propuesta de actividad física para los mayores de Trasdeza

Llega al Centro Social de Silleda una nueva propuesta de actividad física pensada para personas mayores. Pretende mejorar el mantenimiento y la autonomía trabajando al resistencia física, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y coordinación, la memoria y la estimulación sensorial. La clase de muestra tendrá lugar el viernes 12 de abril y el plazo de inscripción concluye el martes 9 de abril llamando al departamento de Benestar del Concello de Silleda a través del número 986 592 037.