Dieta

Ideas

Cómo hacer una ensaladilla rusa 'light'

2017-08-23 Descubre cómo realizar este refrescante plato sin tener que preocuparte por la calorías de más

¿Qué comen los famosos? Descubrimos los platos estrella de Elsa Pataky

2017-07-27 La actriz presume de un cuerpo escultural y sano como resultado de su dieta y del ejercicio diario

Vida sana

Cinco pasos para hacer tu comida más saludable

2017-07-20 Pequeños trucos para mantener la línea en verano sin cambiar tu alimentación ni gastar un dineral

Consejos

Ocho consejos para bajar barriga

2017-04-11 Una correcta alimentación y la constancia en el ejercicio físico te permitirán reducir peso poco a poco

La intolerancia a la lactosa, al día

2017-02-13 Los especialistas alertan sobre el autodiagnóstico de la población y recuerdan la importancia de los lácteos en la dieta

Los nuevos beneficios de comer cereales integrales

2017-02-11 Los granos integrales ayudan a eliminar calorías, según 'American Journal of Clinical Nutrition'

Gemma Bes Padrós: "La alimentación es una cuestión de sentido común"

2016-11-15 La nutricionista de deportistas como Rafa Nadal da las pautas para cómo vivir sin gluten - "Hay que eliminar de la dieta la sal, el azúcar y los productos procesados", asegura

Consejos

Cosas a tener en cuenta antes de hacer dieta

2016-09-26 No existe una fórmula única para comer bien y cada persona tiene sus propios requerimientos nutricionales

Sanidade aconseja una dieta "rica en frutas y verduras" para el verano

2016-08-12 La Consellería reitera las pautas para llevar una "alimentación segura y saludable"

culturismo

El ruego de un campeón

2016-08-03 Julián Conde, el mejor culturista gallego, pide ayuda para seguir compitiendo

Los gallegos que aman a los chimpancés

2016-07-31 Roberto Martínez y Amanda Barciela trabajan en el centro del Instituto Jane Goodall en Senegal. Sofía Fernández estudia la psicología de estos simios con Rebeca Atencia

inventario de perplejidades

El estreñimiento nacional

2016-07-29 Se veía venir. El cambio de la dieta política, al pasar del bipartidismo al multipartidismo, ha alterado los ritmos del comportamiento intestinal, el diálogo se digiere peor, tardamos más en evacuar una salida hacia la gobernabilidad compartida y hay serio riesgo de que el estreñimiento

Hábitos saludables

Descubre qué alimentos te ayudan a ponerte moreno

2016-07-01 Controlando lo que comemos será más fácil lograr un bronceado saludable y vigilar la aparición de manchas

Receta

Pasos para preparar un rico cuscús

2016-06-29 Este alimento de origen africano tiene un sabor de lo más delicado, que también entusiasmará a los más pequeños

Más comida para comer peor

2016-06-29 Seis de cada diez gallegos sostienen que llevan una dieta menos sana que la de sus padres - Los especialistas en nutrición abogan por volver a la comida tradicional

Consejos

Diez claves para disfrutar el verano de forma saludable

2016-06-23 Es necesario adoptar una serie de pautas para evitar los estragos del sol y del calor

Dietas

¿Por qué hacer dieta a veces nos hace subir de peso?

2016-05-26 En los últimos 40 años, la sociedad mundial ha pasado de 105 millones de obesos a 641 millones en 2014

Recetas

Comida sana: Cómo preparar quinoa

2016-05-17 Descubre los múltiples platos que se pueden cocinar con este vegetal tan versátil y saludable

Truco Beyoncé

¿Quieres conseguir las curvas de Beyoncé? Conoce qué picotea...

2016-04-04 El truco de la cantante son las judías edamame, un picoteo más sano que las pipas, junto al ejercicio diario

Alimentación

Así es la estricta dieta de Rosie Huntington

2016-04-02 Los lácteos, el gluten, el azúcar y el alcohol son algunos de los alimentos prohibidos en su severo régimen

Dieta

Jennifer Lawrence: Su secreto para tener un cuerpo 10

2016-03-15 Su preparador físico ha desvelado las claves de la actriz para lucir estupenda: "No es una esclava de la dieta"

Dieta con éxito

La dieta milagro de Oprah Winfrey

2016-02-04 Más de 30 millones de personas han conseguido perder peso con este método que no tiene alimentos prohibidos

Alimentos

Legumbres: ventajas e inconvenientes

2016-01-30 Son baratas, contienen poca grasa y antioxidantes, poco sodio y no tienen colesterol

Adelgazar

Sacarse fotos mientras se hace dieta favorece su éxito

2016-01-13 Un estudio de un investigador de la Universidad de Alicante concluye que las imágenes motivan a adelgazar

Dieta sana

Cinco alimentos para bajar el colesterol

2016-01-04 Superados los excesos navideños, toca volver a pensar en cuidar nuestra alimentación y preocuparnos por la dieta

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