La receta viral del pan keto que ayuda a adelgazar y puedes preparar en casa en solo 2 minutos y 3 ingredientes
La opción más saludable y deliciosa para la que necesitarás únicamente un microondas
Unas tostadas de aguacate y huevo
R. V.
Renunciar al pan es una de las cuestiones más complicadas cuando comenzamos una dieta. Existen un montón de alternativas saludables a las que se puede recurrir sin necesidad de dejar de disfrutar de este manjar, pero hoy te traemos una receta que está dando la vuelta a las redes sociales y que es la mejor alternativa si estás buscando perder peso.
Una receta muy recomendada para aquellos que buscar seguir la dieta Keto y es la mejor alternativa al pan convencional con mejores nutrientes y más beneficios. Para prepararla solo necesitas unos 2 minutos y un microondas.
Estamos hablando del pan de atún. Una opción con un bajo contenido calórico y muy fácil de preparar.
Lo único que vas a necesitar va a ser un huevo, una lata de atún al natural y una cucharadita de levadura química. Mezclas los ingredientes con una batidora hasta obtener una pasta uniforme y cremosa y los viertes en una taza. Calienta en el microondas durante dos minutos y listo.
Puedes disfrutar del pan de atún como acompañamiento o cortarlo por la mitad y rellenarlo con lo que más te guste. También puedes tostarlo para disfrutar de su textura crujiente
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