Claves prácticas de una alimentación saludable y consciente es el título de la charla que impartirá el sábado Belén Buján Lorenzo en el Círculo de Recreo de Lalín. La actividad está organizada por la asociación O Mencer y dará comienzo a las 17:00 horas, con entrada libre.
Belén Buján es técnico superior en dietética y nutrición e ingeniera de industrias agrarias y alimentarias. Su intervención se centrará en identificación de alimentos saludables, cambios de conducta y hábitos de alimentación, comer conscientemente y disfrutar de la comida, cómo realizar una compra fácil y de calidad y ahorrar en la cesta, y planificación de menús saludables.
