El 'falso yogur' de venta en Lidl que los nutricionistas recomienda para adelgazar en poco tiempo
Su poder saciante te ayudará a despedirte de los kilos de más sin pasar nada de hambre
R. V.
Los yogures siempre se han considerado un producto saludable, pero lo cierto es que no es así. Hay que tener en cuenta que una buena parte de los yogures que podemos encontrar en el supermercado están repletos de azúcares añadidos e ingredientes muy poco beneficiosos.
Yogures de frutas, con cereales, de sabores, con mermelada o galleta...las opciones son infinitas, por eso es importante que, a la hora de escoger tus yogures, tengas en cuenta los ingredientes que lo componen estés o no buscando perder peso.
Lidl cuenta con una de las opciones más saludables, cargada de nutrientes y un gran poder saciante. Se trata una importante fuente de proteínas con bajo contenido graso, ricas en calcio, vitamina D y en lo posible sin azúcares añadidos.
El skyr natural con 0% de materia grasa es la alternativa perfecta a la que deberías recurrir si estás buscando perder peso.
El skyr se elabora a partir de leche desnatada y resulta un derivado de la fermentación láctea con mayor aporte de proteínas que un yogur o una leche fermentada. Resulta un producto muy bajo en grasas y en hidratos de carbono y tiene un sabor suave pero ácido, que constituye una excelente fuente de probióticos con efectos beneficiosos en el organismo.
- Lleva a reparar su barco a un taller de Vigo y le facturan 4.800 euros por averiguar la avería
- La madre de Gabriel Cruz encara una batalla judicial para parar un documental participado por Ana Julia Quezada
- El Imserso pone fecha a los viajes de la temporada 2024-2025
- Increíble aurora boreal en Galicia y toda España por una histórica tormenta solar
- Un crucero se ve obligado a hacer escala en la ría de Vigo para evacuar de urgencia a una pasajera enferma
- El restaurante, cerca de Vigo, donde pondrás sentirte dentro de 'El señor de los anillos' mientras frutas de las tradiciones gallegas
- Ion Aramendi se pronuncia sin miramientos sobre el futuro de los Mozos de Arousa: "Todo tiene un principio y un final
- Las mejores imágenes de la aurora boreal: Galicia, España y Europa captan escenas únicas