El truco casero, de sólo 2 ingredientes, que se ha hecho viral porque ayuda a adelgazar sin pasar hambre

Perder peso de una forma rápida y saludable suele ser uno de los principales objetivos de las personas que se quieren despedir de esos kilos de más. Parece que la inmediatez y una buena salud no suelen ir mucho de la mano, por ello es importante que siempre acudamos a un médico para que nos ayude a hacerlo correctamente.

La dieta sana y el ejercicio físico son las dos principales claves para lograrlo, pero siempre se puede recurrir a alguna ayuda adicional que puede llegar de la mano de algún superalimento o bebida. De todas las posibilidades hay una que se ha hecho viral por sus beneficios para la salud y para la pérdida de peso. Lo mejor de todo es que puedes prepararla en casa y solo vas a necesitar dos ingredientes.

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Estamos hablando del truco del bicarbonato y del limón, un remedio casero que te ayudará a perder peso siempre que lo combines con dieta saludable y actividad física.

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Lo único que vas a necesitar será una cucharada de bicarbonato de sodio y zumo de medio limón mezclado con un vaso de agua templada o caliente. Para disfrutar de sus beneficios, lo mejor es que optes por tomarlo por la mañana y en ayunas.

Esta bebida ayuda a intensificar el poder de alcalinizar el cuerpo y facilita la desintoxicación del organismo, expulsando del cuerpo una mayor cantidad de toxinas y ayudando a quemar grasas.

Además de ayudarte a adelgazar, tanto el limón como el bicarbonato pueden tener algunos beneficios para la salud, como la hidratación y la aportación de vitamina C.