El alcalde de O Grove, José Cacabelos, está plenamente convencido de que "si se actúa con responsabilidad, todos estaremos en perfectas condiciones para disfrutar de nuestras playas y redescubrir O Grove".

Dice esto porque "no solo disponemos de A Lanzada y algunas playas populares más, sino que tenemos una gran cantidad de arenales de todo tipo, de ahí que animemos a los bañistas a recorrer nuestra costa y utilizarlos".

Hay que tener presente que O Grove tiene inventariados una treintena de arenales que suman casi 9 kilómetros de arena, a los que hay que sumar pequeñas calas y otras zonas de baño. De ahí que se conozca a este municipio como "la península de las playas".

Sobre do Pozo (de 170 metros de largo), A Barcela (150 metros), Piñeirón (75 metros), Mexilloeira (1.100), Rons (275), Labaxeira (150) y Conroibo (150 metros de largo) son solo algunas de las zonas de baño disponibles.

Como lo están las de Confín (225 metros) y A Toxa, con A Ponte Norte (150 metros) y A Ponte Sur (140 metros). Al igual que O Espiño (75), O Portiño (50), Buraco da Londra (100), Farruco (60), A Barrosa (120), A Fervide (80), Canelas (260 metros), Barreiriño (100) y Baleela (80).

También cabe citar las playas de Barreiro (300), A Poza (140), Castiñeira (50), Con Negro (40), Cuazos (30) y O Carreiro (325 metros).

Sin olvidar a Seixeliño (275) y las más populares, entre ellas Area Grande (300 metros de largo y un ancho medio de 30 metros), Area de Reboredo (175 metros de largo), Area das Pipas (125), Raeiros-Paxareiro (670 metros) y Area da Cruz (625).

Aunque la más conocida es, sin duda, A Lanzada, con 2.300 metros de largo y un ancho medio de 40 metros en pleamar.