Vilagarcía tiene la parroquia más poblada de toda Galicia. Se trata de Santa Baia de Arealonga, donde están empadronadas 21.791 personas, es decir, más de la mitad -58%- de todo el padrón de habitantes del municipio. Dentro de esta parroquia se incluye tanto el centro urbano como los barrios de As Bocas, A Laxe, A Torre y Trabanca Badiña, según los últimos datos publicados por el Instituto Galego de Estadística (IGE). Después de Santa Baia, la siguiente entidad colectiva con más vecinos de la comunidad autónoma es San Xoán, en el concello de Carballo (A Coruña), con 19.401 habitantes.
La parroquia vilagarciana lidera el ranking gallego pese a haber perdido población en el último año, al pasar de 21.851 habitantes de 2015 a 21.791 en 2016. No obstante, si echamos la vista diez años atrás para observar la evolución demográfica de la ciudad en un periodo más largo, Santa Baia y el núcleo de Carril son las únicas zonas de todo el término municipal que ganaron vecinos, si bien el rural aguanta el tipo sin pérdidas relevantes.
En la céntrica parroquia el incremento fue del orden de 1.500 vecinos (20.241 en 2006), mientras que en la localidad carrilexa se aproximó a los 200 (1.573 habitantes en 2006 y 1.757 en 2016). El crecimiento poblacional en este caso se limita al núcleo urbano de Carril, no al conjunto de su parroquia. Y es que Trabanca Sardiñeira (ahora con 720 empadronados), Guillán (348) y Caldihuela (148), todos ellos lugares que pertenecen a la parroquia de Carril (con un total de 3.075 vecinos), perdieron habitantes en el transcurso de la última década.
Todas las demás parroquias de Vilagarcía mermaron sus censos con respecto a hace diez años. Esto no quiere decir que ahora en la capital arousana vivan menos personas que en 2006, ya que los nuevos habitantes de Santa Baia de Arealonga y del centro de Carril compensan las pérdidas registradas en los demás barrios del municipio.
Vilagarcía cuenta con diez parroquias, si bien el IGE computa trece, pues divide en dos la de Santa Baia (por un lado el centro y por el otro la suma de los habitantes de As Bocas, A Laxe, Pereira, A Torre y Trabanca Badiña), la de Carril (por una parte el núcleo urbano y por la otra Trabanca Sardiñeira, Guillán y Caldihuela) y la de Sobrán (Vilaxoán por un lado y por el otro los núcleos que integran San Martiño de Fóra).
La mayoría de las parroquias vilagarcianas oscilan entre los 1.000 y los 1.500 vecinos. Así, Bamio cuenta con 1.269, siendo los núcleos más poblados Vilar (336), O Casal (274) y O Campanario (262). En San Pedro de Cea residen 1.199 personas, y el lugar más concurrido es O Vento, con 208 habitantes. Le sigue Castroagudín, con 199, y la propia Cea, con 196.
Por su parte, Cornazo aglutina 1.389 habitantes (Paradela de Arriba concentra 385) y Rubiáns, 1.240. Perrón y Zamar figuran entre los lugares con más vecinos de la parroquia.
Las entidades colectivas con menor volumen demográfico son Fontecarmoa (507) y Solobeira (217).
