La nueva normalidad parece cada día un poco más cerca. Si bien es cierto que es imprescindible mantener las precauciones y seguir las indicaciones sanitarias en cuanto a distancia, mascarilla y aforos, la verdad es que la vida social esta aumentando. La hostelería y el ocio nocturno van poco a poco retomando su actividad y con ello llegan ciertos excesos y las temidas resacas.

Vaya por delante que el mejor remedio -y el realmente saludable- para no tener resaca es no abusar del alcohol, existen algunos complementos alimenticios que prometen ayudar en aquellas ocasiones excepcionales en las que uno se pase un poco de la raya.

Era el caso del Mano de Santo, un producto de Mercado que, según su descripción y las reseñas en redes sociales, era altamente eficaz para combatir los molestos efectos de la resaca. Mano de Santo combinaba ingredientes como fructosa, vitaminas, taurina o cafeína, y al entrar echar el contenido del sobre en agua se vuelve efervescente.

Aunque los internautas siguen buscando por toda la red, al menos en las opciones de compra online de la cadena de supermercados no aparece disponible. Por eso te dejamos otros remedios caseros que pueden ayudar con la resaca.

Otros remedios caseros contra la resaca

  • Un desayuno a base de frutas, agua y zumo. Seguramente no tengas mucha hambre, pero es conveniente comer para sobrellevar la resaca. Hidratarse bien, con zumos (especialmente recomendados los ricos en vitamina C, como el de naranja) y agua, y comer unas piezas de fruta te ayudarán a reponer fuerzas.
  • Unos huevos con beicon. Aunque parezca una broma no lo es. Los huevos contienen una sustancia denominada cisteína que varios estudios han confirmado que elimina una sustancia que se acumula en el cuerpo cuando se bebe demasiado, el aldehído. El beicon, por su parte, es rico en aminoácidos, que también combaten la resaca.
  • Miel. Un par de cucharadas después de levantarse pueden ser suficientes, aunque depende de la cantidad de alcohol ingerido. La miel es rica en potasio y fructosa, elementos que se pierden cuando se ha bebido demasiado.
  • Chocolate. Eleva el nivel de azúcar del cuerpo, lo que facilita la digestión del alcohol y ayuda a eliminar toxinas. Un truco es derretir varios trozos de chocolate negro en agua o agua de coco (contiene electrolitos como potasio, calcio o sodio) para rehidratar el organismo.
  • Comer garbanzos el día antes. Son fuente de vitamina B6, que protege de las resacas con antelación. La vitamina B1, que se encuentra en los espárragos, también ejerce un efecto protector.
  • Zumo de limón. Clave para depurar el hígado tras un exceso de alcohol. El zumo de limón con un poco de agua hará que nuestro cuerpo se hidrate y recupere los minerales perdidos gracias a su propiedad alcalinizante. Se puede mezclar con una cucharada de miel para inyectar aún más energía en el organismo.
  • Jengibre contra las náuseas. Un té de jengibre fresco ayuda a disipar las horribles náuseas tras una noche de juerga. Se le puede añadir miel, el jugo de un limón o el de una naranja. También resulta eficaz una infusión de menta, que elimina gases y relaja los intestinos para facilitar que las toxinas sean expulsadas.