No tirarás nunca más el hueso del aguacate a la basura: así es como te puede ayudar a perder peso en 7 días

El aguacate se ha convertido en uno de los ingredientes más recurridos en las dietas de adelgazamiento. Aunque es un alimento cargado de grasas saludables que todos los nutricionistas recomiendan incorporar en nuestra alimentación. Está cargado de beneficios que no sólo se encuentran en la parte comestible.

Hay quién vas más allá y quiere aprovechar hasta el hueso. Esta parte contiene el 70% de los aminoácidos que posee esta fruta. También varios estudios han demostrado que en la semilla del aguacate se concentran muchos nutrientes, entre ellos una cantidad de fibra soluble muy superior a la de cualquier otro alimento.

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Por este motivo el hueso del aguacate es un aliado perfecto para perder peso. Ayudará a oxidar grasas de forma rápida y limpiar tu hígado en solo 7 días. Preparando un té con esta parte del aguacate podrás adelgazar en tiempo récord. Consumiendo esta bebida en ayunas entre 7 y 21 días verás sus efectos.

Preparar el té de hueso de aguacate es muy sencillo y se elabora en tan solo cinco pasos:

1.  Lava la semilla de aguacate.
2.  Córtala en cuatro trozos y retira la piel exterior.
3.  Pon un litro de agua a hervir y añade el hueso de aguacate y dos zumos de limón.
4.  Deja cocer la semilla de aguacate durante 15 minutos a fuego lento.
5.  Retira la infusión del fuego y déjala enfriar durante unos minutos.