El Concello de Silleda continúa con el programa "A Mocidade Mobilízase" dirigido a vecinos de entre 14 y 30 años, y con varias áreas de actuación. Dentro de los encuentros de empoderamiento juvenil femenino, hoy se celebrará una sesión en la que se abordarán cuestiones como el empoderamiento femenino y la autoestima, buscando entre los objetivos conocer los fundamentos de la desigualdad, y las herramientas para detectar y corregir conductas de discriminación en el entorno laboral. El mindfullness y la meditación consciente protagonizarán la sesión del 3 de mayo abordando cuestiones sobre el aprendizaje del control de los pensamientos, o los beneficios de entrenar la mente meditando.
La última sesión tendrá lugar el 10 de mayo bajo la denominación de "Coaching, como rachar os teus límites para conseguir obxectivos", aprendiendo a usar estas técnicas para la mejora del nivel personal y profesional, además de conocer las herramientas básicas del coaching, entre otros. También está prevista la celebración en mayo de talleres de defensa física y emocional.
