19 de mayo de 2017
19.05.2017

Los riesgos de los batidos de proteínas en adolescentes

19.05.2017 | 02:19

Un tipo de suplemento alimenticio es el batido de proteínas. La doctora y nutricionista Carmen Bravo advirtió de los riesgos de que adolescentes sustituyan comidas por este tipo de bebidas pensando que así cubren sus necesidades nutricionales. "Este tipo de batidos pueden no tener todos los nutrientes que necesita esa persona porque está en crecimiento. Estamos viendo que hay personas que están cambiando su alimentación por estos batidos", advirtió la facultativa.

Por otra parte, la nutricionista Maika López señaló como "frecuente" el asesoramiento en algunos gimnasios de tomar compuestos "como la creatina que, al favorecer el aumento de masa muscular, suele utilizarse como anabolizante y su uso está prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje. Este efecto anabolizante puede volverse perjudicial para algunos deportistas" que no deben aumentar de peso.

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