03 de mayo de 2017
03.05.2017

Javier Carballo enseña sus secretos en la competición de banderas en arena

El estradense dirigió una concentración interclubes en A Lanzada

03.05.2017 | 21:34
Imagen de la jornada interclubes celebrada el pasado sábado.

El deportista del Club Natación y Salvamento A Estrada, Javier Carballo, graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte, ha organizado unas jornadas de entreno interclubes en la modalidad de banderas en arena en la que es un referente a nivel mundial y continental. Estos entrenamientos surgen a raíz de las dificultades que encuentran diversos clubes para entrenar con deportistas de su categoría. La primera jornada se celebró el sábado en la playa de A Lanzada, siendo el CNS A Estrada el anfitrión y corriendo con los gastos de avituallamiento.
En ella, Carballo pudo compartir sus experiencias y técnicas en la lucha por las banderas, contemplando esta última de modo deportivo, ético y moral para evitar lesiones. Además de aplicar ejercicios específicos de fuerza y resistencia orientados a la prueba de banderas, también se trabajaron estiramientos aplicados a la prevención de lesiones asociadas a la modalidad. Para dar continuidad a estos entrenamientos Carballo ha contactado con los diferentes clubes de Galicia para explicar los objetivos de estas jornadas y solicitar su colaboración en la organización de nuevas jornadas.

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