¿Qué pasa si desayuno jamón todos los días?

El jamón serrano es uno de los alimentos más típicos de nuestro país. Puede tomarse en cualquier momento del día: en las tostadas del desayuno, en un bocadillo para almorzar, en forma de taquitos para acompañar una sopa a la hora de comer, en croquetas o como complemento de unos huevos con patatas por la noche.

Sea como sea, lo cierto es que muchas personas toman este alimento prácticamente a diario. A continuación te contamos qué ocurre si comes jamón a diario y las consecuencias de esta costumbre para tu organismo.