El taichí alivia el dolor crónico tanto o más que el ejercicio aeróbico

Investigadores de la Universidad de Tufts (EE UU) han descubierto que el taichí aporta beneficios similares e incluso superiores que el ejercicio aeróbico a aquellos afectados que presentan dolor crónico o fibromialgia. Actualmente el ejercicio aeróbico se aconseja como tratamiento estándar para pacientes con dolor crónico, pero a muchos de ellos les resulta difícil cumplir con tales recomendaciones por la fluctuación e intensidad de sus síntomas.