La actividad física por la mañana tiene más beneficios contra el cáncer, según un estudio del ISGlobal
Un estudio coordinado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) junto con el Departamento de Epidemiología de la Medical University of Vienna (Austria) determina que el efecto beneficioso de la actividad física sobre el cáncer aumenta cuando se hace por la mañana. La investigación, en la que han participado cerca de 3.000 personas en España, ha analizado la influencia de la hora del día escogida para realizar deporte en el riesgo de padecer cáncer por "disrupción circadiana", y ha concluido que el ejercicio físico matinal tiene un efecto protector. El investigador y director científico de la distinción Severo Ochoa en ISGlobal, que ha coordinado el estudio, Manolis Kogevinas, explicó que "todo el mundo puede reducir su riesgo de cáncer simplemente haciendo una actividad física moderada durante al menos 150 minutos a la semana".
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