El cardiólogo Aurelio Rojas explica cuáles son los tres errores más comunes al tomar magnesio

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El cardiólogo Aurelio Rojas explica cuáles son los tres errores más comunes al tomar magnesio

Las principales claves a tener en cuenta para tener una vida sana se centran en la alimentación y el descanso. Mantener una dieta equilibrada y asegurarnos de que dormimos las horas suficientes a diario son dos sencillas medidas que pueden mejorar tanto nuestra salud como el estado de ánimo.