Que la actriz Paula Echevarría crea tendencia no es ninguna novedad. Sus fans confían en sus recomendaciones y estos últimos días son muchas las que le piden a la actriz la receta del batido mañanero para adelgazar que está tomando ella. El jengibre es su ingrediente principal. (Superalimentos para perder peso y ganar en salud).
“Paula, una vez dijiste la receta de un zumo que tomabas en ayunas, puedes decirla?”, le preguntaba una de sus seguidoras. La actriz respondió a su comentario con su “secreto” detox en ayunas: “No sé a cuál te refieres pero yo ahora en ayunas me tomo un vaso de agua templada y un “chupito” de jengibre”.
La receta del zumo detox por el que preguntan las fans la compartió hace unos meses Echevarría en sus stories de Instagram.
Estos son los ingredientes:
- Piña
- Una manzana verde
- Jengibre
- Rama de Apio
- Taza de espinacas
- Una pera
- Pepino
- Kiwi
- Zumo de un limón
Aunque la actriz no ha especificó las cantidades para llevar a cabo este zumo verde, lo ideal es que cada uno combine los alimentos al gusto y pruebe las diferentes combinaciones. (Aquí tienes las recetas de otros batidos para tomar por la mañana y por la noche).
Una vez triturados todos los ingredientes se puede utilizar para endulzar alternativas saludables al azúcar como el sirope de agave, la miel o la panela.
La actriz toma este zumo en ayunas para activar el cuerpo y quemar grasa. Además, combina una dieta equilibrada con ejercicio físico. A través de su perfil de Instagram muchas son las fotografías y vídeos que la actriz comparte de sus entrenamientos mañaneros. Últimamente ha incrementado el número de sesiones y entrena prácticamente a diario.
Su estado físico siempre está en el punto de mira. De hecho ha tenido que desmentir hace unos meses los rumores de embarazo y aclarar que lo único que había pasado es que había engordado un poco.
