Vida sana

Pontevedra, epicentro de un foro mundial de ciudades saludables

2018-09-20 Tendrá lugar del 24 al 26 de octubre organizado por el Clúster Saúde de Galicia -Intervendrán Carlos Montero y Edna Pasher

El alimento sano que tienes que borrar de tu dieta si lo que quieres es perder peso

2018-08-01 Los que quieren adelgazar tienen un nuevo enemigo, además de la báscula, al que declararle la guerra

Hablan los nutricionistas: estas son sus diez leyes para perder peso

2018-07-15 Estos son, en decálogo, los consejos más repetidos por estos profesionales para adelgazar

Consejos

Usos para la salud de la cáscara de naranja

2018-05-30 Descubre en todo lo que te puede ayudar la piel de esta fruta que normalmente tiramos a la basura

Los cinco alimentos que deberías comer a diario

2018-05-22 La nutricionista de Harvard Teresa Fung da la lista de los denominados 'superalimentos'

Los trompos bailan en Fefiñáns

Cambados 2018-04-26 El Asorey celebra el Día de la Educación Física en la Calle en la plaza cambadesa

La menopausia y cómo afrontarla centran un taller informativo en A Parda

Redacción | Pontevedra 2018-03-15 La vida sana, sin tabaco y deporte ligero, es la clave para mejorar sus síntomas

Informe

¿Cuál es el país más feliz del mundo según la ONU?

2018-03-14 El estudio clasifica a 156 países según su PIB, libertad, ausencia de corrupción, vida sana...

Desayunar pizza es más sano que tomar cereales

O.O. 2018-02-05 Contienen unos 18 gramos de azúcar por tazón, cifra que supera la mitad de la cantidad diaria recomendada

Cinco formas sanas de conseguir un vientre plano

L.T. 2018-01-24 Cambia pequeños malos hábitos de tu rutina y consigue el cuerpo que siempre has querido

Los embutidos de más a menos saludables

L.T. 2018-01-24 Descubre además doce alternativas para rellenar tus bocadillos y pecar sin remordimientos

Trucos

El secreto de la postura que cambia el aspecto de tu barriga

2018-01-18 Descubre el sencillo truco que no solo mejorará tu forma física sino también tu vida diaria

Tres cenas que te ayudarán a quitarte esos kilos de más

M.C. / L.P. 2018-01-15 De la elección que hagas al final del día puede depender que la báscula juegue a tu favor o no

Cinco platos sanos y económicos para sobrellevar la cuesta de enero

2018-01-11 Elabora un menú muy rico y sencillo para dejar atrás los excesos de las festividades navideñas

El peligro del colesterol alto tras la Navidad

EP / Madrid 2018-01-03 Los cardiólogos recomiendan no tener los niveles de colesterol 'malo' superiores a 200 mg/dl

Dieta

Estos son los alimentos más saludables de 2017

2017-12-11 Los españoles consideran que las frutas, verduras y pescados son los productos más beneficiosos

José Andrés y Cindy Crawford, unidos por la cocina y la vida sana

2017-12-08 La supermodelo estadounidense reconoció que a la hora de comer le gusta probar de todo

Vida sana

Cómo eliminar la sensación de hambre a todas horas

C. G. 2017-11-29 Aprende a llenarte más comiendo menos y cuidar así tu figura sin dejar de lado los nutrientes

Yoga en casa con Verónica Blume: tres ejercicios para hacer en la cama

Sylvia Martí | Magazine 2017-11-23 La modelo y 'yogui' nos explica paso a paso tres formas de conseguir el equilibrio físico y mental

Vida sana

¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar estos 10 alimentos calóricos?

A.R. 2017-11-22 Calcular el aporte energético de los alimentos por el ejercicio que nos costaría gastarlo puede ayudar a cuidarnos

Alimentación infantil

Ideas para comidas sanas en el recreo

2017-11-21 No hay que descuidar el tentempié del descanso escolar, aunque solo debe ser un complemento

Consejos

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?

2017-11-13 La sombra del colesterol siempre se ha cernido sobre este alimento tan rico en vitaminas y proteínas

Alimentación

Las frutas ideales para mantener un vientre plano

C.D 2017-11-06 Las propiedades de estos alimentos nos ayudan a eliminar la grasa localizada

Deporte

¿Sin tiempo para ir al gimnasio? 5 máquinas para hacer ejercicio en casa

L.T. 2017-11-02 Ocupan menos espacio del que imaginas y además son más económicas que pagar el abono anual

Día Mundial del Cáncer de Mama

Hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama

EP / Madrid 2017-10-18 Estos consejos nos ayudarán a mantener lo más bajo posible el riesgo de sufrir esta enfermedad

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