Sueno

Los trucos que da la ciencia para dormirse en un santiamén

A.G. 2019-08-14 Un sueño profundo y de calidad tiene una influencia positiva y directa en nuestras funciones cognitivas

Las Grecas. Te sigo amando "locamenti"

Almudena Ávalos 2019-07-23 En el 25 aniversario de la muerte de Tina cumplimos su gran sueño: reunir a todas sus hijas, tres de ellas dadas en adopción

Así es como puedes evitar que te piquen los mosquitos

A.G. 2019-07-15 Te proponemos algunas ideas que te ayudarán a librarte de ellos y conciliar el sueño

El truco para quedarte dormido en un minuto

V. SEDEÑO 2019-07-05 Únicamente tienes que seguir tres sencillos pasos para conciliar el sueño en tan solo 60 segundos

Día Mundial de la ELA

La historia de superacion de Dabiz Riaño, enfermo de ELA: "El agua me da vida"

Aida M. Pereda 2019-06-20 Este investigador del CSIC emprende un viaje en furgoneta durante seis meses para hacer realidad su sueño y conocer a las personas que le han inspirado en su lucha

¿Por qué no se debe dormir con la luz encendida?

C. G. 2019-06-19 La luz artificial tiene consecuencias negativas para nuestro descanso y para nuestro físico

¿Has alcanzado tu propósito profesional?

2019-05-08 Si tu respuesta es NO, no estás solo. 3 de cada 4 personas tampoco está satisfecha con su vida laboral

Enfermedades del sueño

¿Qué es la narcolepsia?

EP / Madrid 2019-05-03 Muchas personas que padecen esta enfermedad neurodegenerativa no están diagnosticados

LaLiga Santander

El Real Madrid no puede con un sólido Getafe

EFE/ Juan José Lahuerta 2019-04-25 Los de Zidane no pasan del empate sin goles pese a la luz que aportó al conjunto Brahim Díaz

Cero pantallas hasta los dos años y máximo 1 hora para niños entre 3 y 4 años

Isabel Saco / EFE / Ginebra 2019-04-24 La OMS lanza una guía sobre el tiempo que los niños deben dedicar a la actividad física y al sueño

¿Hasta qué hora debo tomar el último café del día?

G.T 2019-04-17 Los expertos recomiendan reducir el consumo de cafeína conforme avanza la jornada

Los médicos obligan a Jorge Javier Vázquez a renunciar a su gran sueño

L.T. 2019-04-10 El periodista sigue recuperándose en casa del ictus que sufrió hace unas semanas

Día Mundial del Sueño

Más de la mitad de los españoles duerme mal

EFE / Madrid
2019-03-15 Descubre las claves para tener un sueño reparador y las consecuencias de no dormir bien cada día

Más de 15.000 vecinos del area sanitaria desconocen que padecen apnea del sueño

Pontevedra 2019-03-15 El torno a un 20% de la población sufre algún tipo de trastorno que le impide descansar adecuadamente -La Unidad del Sueño del CHOP consulta actualmente a 3.500 personas

"Para hacer golosinas hay que pensar como un niño, un consumidor difícil y crítico"

Ana Samboal 2019-03-01 "Soy un defensor a ultranza de España, somos muy afortunados de vivir aquí", afirma Antonio Andrés Sánchez, presidente del Grupo Sánchez Cano

¿Es posible aprender mientras se duerme?

EP 2019-02-06 Tu tiempo de sueño puede ser muy productivo

Estos son los beneficios que tiene mecerse al dormir

Ep / Madrid 2019-01-31 El balanceo lento y repetido durante la noche modula los mecanismos cerebrales

Claves para evitar el 'insomnio tecnológico'

EP / Madrid 2019-01-28 El uso de los móviles por la noche retrasa la secreción de melatonina, la hormona del sueño

¿Quieres dormir de un tirón? Sigue estos consejos

G.T / EP 2018-12-10 Para combatir el insomnio es importante seguir una rutina y convertir el dormitorio en un lugar de reposo

Insomnio

¿Por qué no puedes dormir? Aquí tienes la razón

EP / Madrid 2018-11-26 La luz, la comida y el ejercicio son los tres factores principales que ayudan a regular el sueño

Investigación

Un estudio relaciona por primera vez la diabetes con la respiración en el sueño

EFE / Lleida 2018-11-12 La situación de los pacientes de esta enfermedad varía si se trata de la fase REM o la noREM

Tasa metabólica

Las calorías quemadas varían en función de la hora del día

Sinc 2018-11-09 Un estudio destaca la importancia del reloj biológico en nuestro gasto energético diario en reposo

¿Qué es el sexsomnia, el sonambulismo sexual?

EP / Madrid 2018-11-05 Este trastorno puede tener lugar de forma involuntaria mientras una persona duerme

¿Es malo dormir mucho los fines de semana?

C. G. 2018-10-16 Un estudio ha demostrado que recuperar estos días las horas perdidas de sueño puede alargarte la vida

Parasomnia

¿Se puede despertar a un sonámbulo?

EP / Madrid 2018-10-01 La parasomnia es uno de los trastornos del sueño más conocidos y puede llegar a suponer un peligro

,