Olimpiadas sénior en plena naturaleza

Sociedad

Los gallegos asumen que empiezan a envejecer a partir de los 40

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Salud

Los ejercicios de fuerza que todo jubilado gallego debería hacer después de los 60, según la Escuela Europea del Deporte

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Salud

¿Cuántos pasos al día debes caminar para ser saludable con más de 60 años?

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Sociedad

«Solo un 20% de cómo envejecemos es genético, el resto depende del contexto»

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Comarcas

Tui clausura sus programas de envejecimiento activo en el rural

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Salud

Lo que una cardióloga advierte sobre solo caminar a los 40 años: «No previene la pérdida de músculo»

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Salud

Este es el número de pasos que deberías dar al día si eres una mujer mayor de 60 años: menos de los que piensas

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Sociedad

Ni 40 ni 50: esta es la edad exacta a la que el cuerpo envejece de manera inmediata y para siempre

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Salud

La ciencia lo confirma: el té negro y las manzanas nos ayudan a envejecer mejor

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