09 de septiembre de 2019
09.09.2019

Pasar tiempo de pie puede ayudar a combatir los efectos del sedentarismo

09.09.2019 | 02:06

Pasar tiempo de pie puede ayudar a combatir los efectos negativos del sedentarismo, según ha demostrado un equipo de investigadores de la Universidad de Granada en un estudio publicado recientemente en la revista "Plos One".

Y es que, según han observado los científicos españoles, al estar de pie durante seis horas se pierden 45 kilocalorías más que si se está en ese periodo sentado o acostado, debido, principalmente, a que hay un mayor gasto de energía.

Los expertos han abogado por el uso de mesas regulables que permitan a los trabajadores estar tanto sentados como de pie.

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