Qué mejor manera de enseñar a los niños que con un cuento. Os Bolechas, la popular familia ideada por Pepe Carreiro, serán los encargados de mostrar a los niños cómo hay que comer y la importancia de realizar ejercicio físico en el libro "Os Bolechas educan a Pepiño Chispa".

El libro, que saldrá próximamente y está dirigido a niños de 5 a 7 años se distribuirá en centros educativos, hospitales y bibliotecas públicas. El proyecto se completará con una página web con juegos educativos protagonizados por estos personajes y con concurso de dibujo online que tendrá como tema el desayuno saludable.

Los niños entenderán de una manera sencilla la importancia de respetar la pirámide nutricional en la que, según recuerda el Colegio de Médicos de Galicia, hay dos recomendaciones muy importantes: "Hay que hacer cinco comidas al día, de menor cantidad, pero cinco, y hay que tomar cinco raciones de fruta y verduras al día".