Pierde hasta 6 kilos en un mes incorporando este caldo depurativo en tu alimentación
Adelgaza rápido y fácil con este sencillo plato

Caldo para adelgazar
R. V.
Pensar que una dieta milagro es la solución cuando se busca bajar de peso es un error. No existe un remedio mágico para adelgazar y evitar el efecto rebote, pero sí que hay alternativas que nos pueden ayudar a perder peso de una forma más rápida en algún momento puntual y hábitos que complementan otras dietas. Antes de empezar cualquier actividad para perder peso, debemos tener claro que siempre hay que acudir a un profesional que nos aconsejes y nos de las pautas que necesitamos conocer para lograr nuestros objetivos.
Dicho esto, dentro de la tendencia de los caldos depurativos que ayudan a perder peso y a poner a punto el organismo después de algunos excesos, esta cobrando especial popularidad la sopa de hinojo para adelgazar.
Qué es el hinojo y cuáles son sus propiedades
El hinojo es una planta aromática con hojas plumosas considerada un remedio tradicional para tratar una amplia variedad de cuestiones, especialmente relacionadas con la digestión, la depuración del organismo y la perdida de peso. Se recomienda también para problemas renales de hígado e incluso para tratar el mal aliento. Una de las maneras más populares de consumirlo es a través de infusiones, bien con sus semillas o a partir de su bulbo.
Sin embargo, también se puede consumir en sopa.
Sopa de hinojo para adelgazar
Para esta receta de sopa de hinojo se necesita:
- 1 litro de caldo de verduras
- 1 bulbo y las hojas de hinojo
- 2 apios frescos
- Media cebolla
- 1 patata
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Elaboración
El primer lugar se pelan y pican el hinojo, el apio, la cebolla y la patata para ponerlos a cocer en el caldo de verdura. Una vez que todos tengan una textura blanda se retiran del fuego y se trituran. Se aliña con el aceite de oliva y se salpimienta al gusto y se sirve, tanto caliente como fría.
- «Nadie cuestiona que una persona con hipertensión se medique, pero sí que lo haga una con depresión»
- Portazo al trabajo por la tarde
- En una analítica, ¿qué significa tener los triglicéridos altos? ¿Qué hacer para bajarlos?
- El truco para ahorrar más de 300 euros al año en la AP-9
- Una pareja y sus tres hijos evacuados en Vigo tras intoxicarse con monóxido de carbono
- National Geographic señala esta ciudad gallega como uno de los mejores destinos para celebrar los 50 años
- Un herido tras volcar su coche en la salida de la AP-9 hacia Moaña y Vilaboa
- Muere un escalador vigués de 47 años tras una caída de 100 metros en León