El desayuno otoñal más saludable para perder peso y que está listo en 5 minutos
Comienza la mañana con energía con esta deliciosa receta

Una idea de un desayuno saludable
Si te has aburrido de desayunar siempre lo mismo y estás buscando ideas nuevas y saludables para comenzar la mañana lleno de energía y con alegría, aquí tienes la receta que estabas buscando y con los ingredientes más otoñales.
Aprovecha la fruta de la temporada para preparar un desayuno súper nutritivo, saludable y que tendrás listo en solo 5 minutos.
Ingredientes:
- 1 manzana
- 1 cucharada de aceite de coco
- Un chorrito de miel
- 1 cucharadita de canela
Elaboración:
- Coloca el aceite de coco en una sartén caliente y añade la manzana cortada en rodajas hasta dorarla.
- Añade la miel y la canela para darle ese toque dulce y aromático característico del otoño.
Para acompañarla puedes prepararte un bol de avena con media taza de leche, media de agua y una cucharada de canela. Mezcla los ingredientes en un bol y lleva al microondas por tres minutos y una vez que esté listo acompaña con tu manzana caramelizada.
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