La jornada de yoga termal en la piscina municipal de As Burgas cuenta cada vez con más seguidores, y así quedó patente ayer con la afluencia de niños, jóvenes y mayores. Se trata de unas sesiones que utilizarán el denominado "Método Wellness", desarrollado específicamente para espacios termales. Una mezcla entre técnicas de yoga y termalismo, que crea una sinergía de beneficios para las usuarios. Está enfocado como una actividad realizada en grupo cuyo objetivo principal es aumentar el bienestar integral como garantía de calidad de vida.
La actividad consiste en movilizar el cuerpo y estirar los músculos para eliminar tensiones, mejorar la flexibilidad y conseguir que todo el cuerpo se encuentre mejor de manera instantánea, gracias también a los beneficiosos efectos de las aguas termales en articulaciones, osos, músculos y piel.
