| La Casa de Cultura de Silleda acogió el sábado una charla sobre gimnasia abdominal hipopresiva, que impartieron una representante de Sondodance y otra del centro terapéutico Alameda. Ante decenas de personas explicaron los beneficios de esta práctica, que sirve para reforzar el suelo pélvico, prevenir la formación de hernias y aumentar la capacidad respiratoria.
