La Ruta da Pedra e da Auga siscurre por las dos márgenes del río Armenteira a su paso por los municipios de Ribadumia y Meis, en la comarca de O Salnés.

Explican los técnicos que la han rehabilitado hace más de una década, que su trazado "permite gozar de un entorno natural y conocer media docena de molinos de agua, fuentes y lavaderos en distintos estados de conservación".

La ruta se inicia al lado de la rotonda de Barrantes, en las proximidades de la Autovía do Salnés, en la parroquia de San Andrés y discurre río arriba por las parroquias de San Martiño y de Santa María de Meis, en un marco incomparable que corona el espectacular monasterio de Armenteira.