La Concejalía de Persoas Maiores de Vilagarcía pone en marcha una nueva edición del programa "Activa o corpo. Activa a mente", destinado a favorecer el envejecimiento activo de los mayores de 55 años. El departamento que dirige Tania García ofrece 40 plazas para estos talleres gratuitos que se impartirán en primavera y otoño en el Auditorio municipal. El plazo de inscripción se abre hoy y termina el 25 de febrero.
Será el grupo Sacendi el encargado de impartir las actividades, que se dividirán en tres etapas: musicoterapia y uso de nuevas tecnologías, técnicas de relajación y ejercicios para mejorar la agilidad y movilidad de los participantes, y en una tercera fase se desarrollarán terapias duales, es decir, las que combinan el trabajo sobre el área cognitiva, física y emocional. En estas sesiones se trabajará la mejora del autoestima y se harán ejercicios de risoterapia y de "square step".
