Quirónsalud informa en Pontevedra sobre cómo realizar una correcta autoexploración para detectar el cáncer de mama

El Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez de Pontevedra ha promovido una campaña informativa bajo el lema "La prevención también está en tu mano" con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, mediante la distribución de material divulgativo con consejos de cómo realizar una correcta autoexploración. 

Durante esta semana, el hospital también colaboró con la Fundación de Investigación CRIS contra el cáncer y la Asociación de Diagnosticadas de Cáncer de Mama de Pontevedra (ADICAM) en dos mesas informativas con el objetivo de que pacientes y familias conozcan los recursos de apoyo que ambas entidades ofrecen en la lucha para superar esta enfermedad.

El hospital señala que "la autoexploración mamaria es sencilla y se recomienda realizarla durante la semana posterior al periodo menstrual, momento en que las mamas suelen estar menos inflamadas y sensibles. En el caso de mujeres que ya no tienen menstruación, se aconseja establecer un día fijo cada mes para llevarla a cabo".

Añaed que "la persona debe situarse frente a un espejo, desnuda de cintura para arriba, con los brazos relajados a los costados. Observar cuidadosamente si hay arrugas, hoyuelos o alteraciones en el tamaño, forma o asimetría de las mamas, y verificar si los pezones están hundidos. A continuación, es recomendable presionar las manos sobre las caderas mientras sigue inspeccionando las mamas. Con los brazos levantados por encima de la cabeza, presionando las palmas una contra la otra, y continuar observando cualquier posible cambio. Finalmente, debe levantar las mamas y revisar si los pliegues en la base son simétricos"

Añade que "la autoexploración también puede realizarse recostada boca arriba en una superficie plana o durante la ducha. En posición recostada, el tejido mamario resulta más fácil de examinar" y apunta que "es fundamental acudir al ginecólogo si durante la autoexploración se detectan bultos cercanos a la axila, un cambio o secreción sanguinolenta en el pezón, enrojecimiento, dolor, calor, hinchazón, erupciones, arrugas, llagas, picazón o protuberancias".