El Concello de Poio, a través de su iniciativa Espazo Propio inicia hoy, martes sus clases de pilates, en una actividad que se desarrollará los martes y jueves en horario de mañana de 10.30 a 11.30 horas y de tarde de 19.15 a 20.15 y de 20.30 a 21.30 horas. El pilates, señalan los organizadores, es una disciplina deportiva que contribuye al desarrollo de los músculos internos y al equilibrio corporal, además de fortalecer la musculatura de columna vertebral y la mejora de la postura, corrigiendo la posición del propio cuerpo. Espazo Propio también incluye clases de yoga en su currículo.
