Vilar de Santos promueve una caminata saludable para fomentar el deporte
La actividad se enmarca dentro de la programación de la "Eurorrexión"
L.F. | VILAR DE SANTOS
El Concello de Vilardevós promoverá la actividad física entre la población con la "Andaina Saudable Vilardevós" que se celebra mañana a partir de las 09:30 horas. Será un recorrido de 12,5 kilómetros y se iniciara en el Cruceiro al lado del Centro de Interpretación do Contrabando, para regresar al mismo punto de inicio.
Esta ruta subirá a Serra das Penas Libres por el camino viejo de Florderrei para llegar a divisar la ermita de Nosa Señora de Portas Abertas. Desde allí, continuará por la cuerda de la sierra, donde se podrá disfrutar de una de las vistas más impresionantes del oriente ourensano.
En el trayecto de bajada, se atravesará el bosque de A Uceira, la "carballeira" más extensa de toda la comarca de Monterrei, y se llegará al punto de partida.
El objetivo de esta andaina es fomentar la práctica saludable de caminar y descubrir la satisfacción de realizar un recorrido agradable entre el paisaje de Vilardevós.
Esta actividad se encuadra en el proyecto "Eurorrexión Activa: vida saludable nos concellos da raia", que cuenta con una amplia agenda de actividades saludables para realizar desde el mes de mayo hasta agosto, totalmente gratuitas.
Con esta serie de acciones se pretende que la población gallega y portuguesa incorpore la actividad física a su día a día. La dosis mínima de ejercicio para un buen estado de salud según la OMS es de 60 minutos para los jóvenes y 30 para los mayores.
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