Presencial y online (aforo limitado)

¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones para tener una psique equilibrada?

En esta charla se hablará de aquellas emociones positivas que nos proporcionan bienestar y se traducen en salud y armonía, y de aquellas otras emociones tóxicas que no podemos evitar sentir en nuestra vida. ¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones para tener una psique equilibrada? ¿Qué podemos hacer con aquellas emociones que nos nublan y nos perjudican?