Suscríbete

Contenido exclusivo para suscriptores digitales

Domingo de meditación en A Xunqueira

Meditación durante la mañana de ayer. | GONZALO NÚÑEZ

Más de un centenar de personas decidieron ayer pasar un domingo diferente dejando a un lado los clásicos paseos para apostar por la meditación y la confraternidad en la Feira da Vida Saudable, que por fin pudo celebrarse tras dos intentos previos en los que se vio afectada por la lluvia. A lo largo de la jornada en la arboleda de A Xunqueira se sucedieron las actividades para niños como talleres de cerámica tradicional, con eventos destinados a toda la familia como una clase de introducción al yoga con meditación y control de la respiración bajo el nombre de “pranayama”.

Talleres de cerámica para los niños.   | GONZALO NÚÑEZ

Talleres de cerámica para los niños. | GONZALO NÚÑEZ

Hubo varios sorteos, entre los asistentes, de productos que los puestos de la feria pusieron a la venta.

Ritmos de Bollywood

Las actividades por la tarde comenzaron con yoga para niños y una sesión de la modalidad de “kundalini yoga”. Le siguió un taller de biodanza, con mayor actividad física, y la creación de un llamativo flash mob al estilo de Bollywood. La jornada concluyó a última hora de la tarde con un “concierto meditativo” y la intención de repetir la experiencia en el futuro.

Compartir el artículo

stats