En Reumatología del Chuvi consideran que la osteoporosis es una enfermedad "de la que se habla poco y se desconoce casi todo", pese al elevado porcentaje de personas que la sufren y sus graves consecuencias. De ahí que, hoy, día mundial dedicado a esta patología, este servicio invite a la ciudadanía a una conferencia sobre cómo prevenirla y, si se padece, cómo evitar sus consecuencias. La cita es a las 18.30 horas en la sede viguesa del Colegio Oficial de Médicos. El encargado de impartirla es el doctor Rafael Melero
-¿Qué es la osteoporosis?
-Es una enfermedad metabólica donde los huesos pierden densidad. Se van haciendo más y más porosos, más frágiles. Suele desarrollarse sin signos aparentes, hasta que aparece una fractura, el gran problema de esta patología. Las más frecuentes son las de las vértebras, muñeca y cadera, casi siempre a causa de una caída. Muchas veces, van a necesitar operaciones, pueden producir invalidez y, lo que es peor, aumentan un montón la mortalidad.
-¿A cuánta gente afecta?
-Una de cada tres mujeres mayores de 50 años y uno de cada cinco hombres a partir de esa edad van a padecerla. En nuestra área sanitaria equivaldría a algo más de 65.000 personas. En 2013, el último año que estudiamos, se pidieron 2.690 densitometrías, la prueba más fiable y utilizada para el diagnóstico. Más de la mitad, se solicitan desde Reumatología. El resto, de diversos servicios, sobre todo, Endocrino, Geriatría y Primaria. También ese año analizamos las fracturas de cadera por fragilidad y hubo 253 ingresos por ellas. Predominantemente, mujeres y con una media de 82 años. Una de cada cuatro, fallecieron en el primer año desde la fractura.
-¿Qué se puede hacer para prevenirla?
-Es muy importante abandonar hábitos tóxicos, como el tabaco y el alcohol. Hacer una vida sana con dietas ricas en verduras y lácteos. Hacer gimnasia moderada y tratar de evitar los riesgos de caída, fomentando el uso del bastón en mayores, con buena iluminación en casa...
-¿A partir de qué edad habría que adoptar estas medidas?
-Afecta sobre todo a mujeres postmenopáusica. Por una cuestión hormonal, genética y por varios factores, empiezan a perder masa ósea de forma más importante que otras poblaciones. Estas medidads estarían destinadas sobre todo a ellas, pero también puede afectar a hombres, aunque mucho menos. Ocho de cada diez mujeres de 80 años tienen osteoporosis. En cambio, es de un 8% entre los hombres.
-Si es asintomática, ¿cuándo deciden hacer la prueba para diagnosticarla?
-Hemos hecho un protocolo con Atención Primaria para que, con una serie de preguntas, los propios médicos de familia puedan evaluar si la paciente cumple los criterios y necesita realizarla. Si fuma, si tiene artritis inflamatoria, si ha tomado corticoides, si ha tenido tratamiento prolongado, si tiene fracturas, si en su familia hay más casos?