El taller que impartirá Alba Fernández Vázquez, psicóloga educativa y psicóloga general sanitaria, en la VII edición del Foro de Educación es un obrador teórico práctico que pretende crear conciencia, así como desarrollar herramientas para familias y docentes, sobre cómo lidiar con la autoexigencia que padecen nuestros alumnos a diario. La autoexigencia es una variable de personalidad que está muy presente en nuestra sociedad, desde etapas muy tempranas. Cuando está altamente desajustada, en vez de convertirse en un factor de protección el ámbito académico o personal, termina por convertirse en un factor de riesgo: enemiga y detractora de una autoestima sana, segura y del bienestar. Si no se subsana a tiempo puede llegar a engendrar diferentes problemáticas psicológicas de diversa índole: TCA, cuadros de ansiedad, episodios depresivos…llegándose a convertir es un gran demoledor del bienestar de nuestras niñas/os y adolescentes. Por ello, este taller está diseñado para desarrollar herramientas y pautas para acompañar y fomentar cualidades de vuestras alumnas/os hijas/os.
Alba trabaja como psicóloga desde hace casi una década, desde el campo de la prevención, evaluación e intervención tanto de niños, adolescentes como de adultos. Ha trabajado en diferentes gabinetes privados y asociaciones, lo que le ha permitido desarrollar diferentes habilidades profesionales en este campo, así como detectar diferentes necesidades específicas de nuestra sociedad actual. Tiene una amplia experiencia impartiendo charlas y talleres por su gran interés en la prevención, por lo que ha abordado, diseñado e impartido distintas charlas y talleres prácticos para diferentes públicos: especialmente para niños, profes y o población general. Además ha impartido varios tallerres de sensibilización para el autismo, sobre bienestar emocional y autocuidado.
