El Centro ETP de Lalín imparte yoga y pilates para los estudiantes

Preocupados por la situación de estos últimos meses, el Centro ETP (Encuentra Tu Potencial) de Lalín ha estado desplazando instructores de yoga y pilates, así como técnicos en readaptación deportiva, para poder impartir clases dirigidas y adaptadas a las distintas edades de los escolares en varios centros educativos, como es el caso del Colegio Público de Cerdeiriñas en Piloño (en la fotografía). Desde el Centro ETP se indica que de esta forma se han otorgado “distintas herramientas para el desarrollo de una infancia consciente, mejorando el control del cuerpo y ayudando a trabajar la empatía y el respeto por las formas de vida, gracias al yoga”. De igual forma, los conocidos como seis pilares del método Pilates (concentración, control, centralización, fluidez de movimiento, precisión y respiración) también han servido en esta labor para actuar como introducción “a la consciencia corporal durante la infancia, trabajando coordinación y fuerza especialmente en la musculatura de la espalda, tan castigada con las todavía pesadas mochilas escolares, y core (centro o núcleo del cuerpo, según esta universal disciplina de entrenamiento físico)”.