La nutricionista Vanessa Taboada ofrece mañana una charla a las 19:00 horas en el Lalín Arena a deportistas de la Escola Atletismo Deza. La temática es la ‘Alimentación aplicada al Deporte’ que despejará dudas que surjan entre los deportivas. Tras la ponencia valorarán cómo afecta la dieta al rendimiento y cómo los hábitos alimenticios y de hidratación influyen en los entrenamientos y la competición. Además, se hará hincapié en cada atleta es diferente, por lo que no hay una única dieta que reúna las necesidades de cada uno.
