Veinticinco vecinos de A Estrada acudieron ayer a un taller de control del estrés y la ansiedad organizado por la Asociación para el Crecimiento y Orientación en Familia (Acrofam) dentro del programa de la Diputación "Depo en marcha". El curso fue impartido por la psicóloga Idhaly Guzmán, en la Sala Abanca. Algunos de los temas que se les enseña en el curso es a respirar, a dar importancia a las cosas que lo tienen, a conocerse a uno mismo, a creer, a vivir con dificultades y a saber gestionarlas.
