El complejo deportivo Rías do Sur dedicó una jornada donde los protagonistas fuereon la cantera de la natación gallega. Se dieron cita unos 180 nadadores de diferentes clubs de la comunidad autónoma para disputar la final gallega del Nada e Corre.
En la sesión de la mañana se realizó la parte de agua, nadando 25, 50, 100m 200 y 400 metros. Por la tarde los participante se trasladaron a las instalaciones del estadio de la Juventud, donde se realizó la parte en carrera, con las distancias de 250, 500m 1.000 y 2.000 metros. La organización corrió a cargo de la Federación Gallega de Triatlón y el club anfitrión, el Club Motobike Galaico Pontevedra.
Además, unos 100 nadadores de entre 5 y 8 años participaron en la tercera jornada de la liga Promesas Pinturas Alborada, con los clubes Galaico, CN Ponteareas, CN Villagarcía y el CN Sanxenxo que nadaron 25 metros braza, 50 metros libres.
