Cocina en vivo en Tomiño para comer sano

Tomiño continúa consolidándose como un referente en bienestar y calidad de vida gracias al éxito de su agenda Impacto Saludable, una programación gratuita que busca mejorar la salud de la ciudadanía, especialmente de la población adulta.

En las últimas semanas, el Mercado de Tomiño se llenó con los talleres de cocina saludable en vivo de la nutricionista Tamara Alonso (@dedondesacolasproteinas), que ofrecieron formación práctica sobre la importancia de una alimentación equilibrada como pilar fundamental del bienestar.

La alcaldesa, Sandra González, destacó la gran acogida de estas actividades, subrayando «el interés y la implicación de la ciudadanía por cuidar su salud y mejorar sus hábitos de vida». Añadió que para el Ayuntamiento es prioritario «seguir promoviendo este tipo de iniciativas que hacen de Tomiño un ejemplo en calidad de vida».

Estas acciones se enmarcan dentro de la estrategia municipal de promoción de la salud y prevención de enfermedades, que incluye la creación de una mesa intersectorial en la que participan organismos sanitarios, asociaciones, tejido social y vecinal. Un espacio de colaboración permanente que trabaja por el bienestar colectivo.

Por su parte, el concejal de Bienestar Social, Rubén García, agradeció la implicación de todas las personas participantes en la mesa y en las actividades desarrolladas, y reafirmó el compromiso municipal con «seguir impulsando nuevas campañas, fijando objetivos claros e incorporando buenas prácticas para mejorar la calidad de vida de los tomiñeses y tomiñesas».

La agenda Impacto Saludable cuenta con financiación dentro del marco de ayudas a entidades locales de la Red Española de Ciudades Saludables, en colaboración con el Ministerio de Sanidad y la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP).

La agenda también contempla las ya consolidadas caminatas semanales, que se celebran cada jueves de 10:00 a 11:00 horas con salida desde el Centro de Salud. No es necesario inscribirse previamente y cada sesión incluye paseos guiados acompañados de ejercicios suaves de fuerza, equilibrio y estiramientos.

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