El ayuno intermitente ha llegado para quedarse, pero hay tanta sobreinformación que es normal sentirse confundido. Por esta razón, Club FARO ha invitado a la nutricionista y dietista Carla Zaplana, quien este miércoles ofrece vía 'streaming' a partir de las 20.00 horas la conferencia "Ayuno intermitente saludable: Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad”.
La profesional de la nutrición, presentada por la bloguera de cocina saludable Andrea Gabián, ofrece respuestas para despejar dudas, revela qué tipo de ayuno nos conviene y enseña cómo iniciarnos en esta práctica.
El acto puede seguirse en directo desde esta misma página.
