Autor de unha docena de libros, cientos de artículos y reportajes en su mayor parte referidos a la historia y patrimonio de Galicia y de la comarca de Deza en particular.Colaborador habitual de Faro de Vigo, desde 1986, diario en el que fue corresponsal y delegado en Lalìn y comarca. Tambien colabora en distintos medios escritos, audiovisuales e internet.
Por su labor fue reconocido con la “Folla de Carballo de Ouro” máxima distinción del Concelllo de Lalín, en 2018; “Lalinense do Ano, traxectoria de toda unha vida” por sus paisanos en 2015; “Premio de Xornalismo Alvaro Cunqueiro” en 2008 y premiado en varias ocasiones por sus películas en el “Festival de Cine Internacional” de Vilagarcia de Arousa, entre otras distinciones. Es miembro del Patronato Cultural de Lalín desde 1998 y de la Encomenda do Cocido de Lalìn, desde 2020, entre otras distinciones.
Estudió Naútica en la Escuela Oficial de A Coruña y en su labor profesional fue director de las sucursales del BBVA en Lalín, Silleda y Ribadavia, entre 1977 y 2004. Su biografía con más detalle, aparece en numerosas publicaciones en distintos medios.
