Informe

Un tercio de las mujeres sufre cistitis tras mantener relaciones sexuales

Para evitarla se recomiendan las bebidas de arándano rojo, beber dos litros de agua y no usar prendas ajustadas

14.09.2015 | 18:02
Las más afectadas son las jóvenes entre 20 y 30 años

Más de un tercio de las mujeres (34%) sufre cistitis tras mantener relaciones sexuales, según datos de una encuesta realizada por el Centro de Información de la Cistitis a 2.400 personas.

Las más afectadas son las jóvenes entre 20 y 30 años. Además, este informe revela que el verano es la época del año más activa en relaciones sexuales. Ello podría explicar que en septiembre "se multipliquen las consultas sobre cistitis", según el doctor Manuel Fernández Arjona, urólogo del Instituto de Medicina Sexual (IMS) y jefe de sección del Servicio de Urología del Hospital Universitario del Henares.

El verano y las vacaciones son factores de riesgo para contraer esta infección urinaria. "El mayor número de horas de luz y las altas temperaturas incrementan los niveles de testosterona y de deseo sexual por lo que es habitual tener más relaciones sexuales en verano. Además, hay más tiempo libre, más contactos sociales o convivencia con la pareja y un incremento del consumo de alcohol, que produce desinhibición", explica.

Para evitar las infecciones urinarias después de una relación sexual, este experto recomienda recurrir a preparados farmacéuticos de arándano rojo americano que cuenten con un registro sanitario, "ya que han tenido que demostrar su eficacia y seguridad, además de contar con el asesoramiento del farmacéutico".

Otros consejos son "beber al menos un litro de agua al día, una higiene diaria, orinar cada dos o tres horas, usar jabones neutros, no vestir con prendas ajustadas y vaciar la vejiga antes y después de mantener relaciones sexuales". Como explica, "las mujeres son más propensas a tener cistitis, por tener una uretra más corta, y sobre todo están más expuestas las sexualmente activas. Es frecuente que aparezcan episodios postcoitales, lo que antes se conocía como cistitis de luna de miel. El coito, sobre todo si es repetido o intenso, puede provocar una inflamación de la mucosa, que vuelve la uretra más vulnerable a las infecciones".

La cistitis es una infección urinaria causada por bacterias que penetran en la vejiga y se adhieren a las paredes del tracto urinario. La bacteria Escherichia coli (E.coli) suele provocar la mayoría de estas infecciones. Según datos del Centro de Información de la Cistitis un 29% de las españolas han padecido al menos un episodio de cistitis en el último, un 10% han sufrido más de uno e incluso un 2% de las encuestadas revela haber tenido cuatro o más infecciones urinarias en los últimos doce meses. En la cistitis de repetición, el doctor Arjona aconseja la toma preventiva de preparados farmacéuticos de arándano rojo americano de alta concentración de PAC (proantocinidinas), ya que "cuanto mayor cantidad de PAC, mayor será la capacidad de evitar la adhesión de la E. coli a las paredes urinarias".

Campaña de formación

El Centro de Información de la Cistitis ha lanzado este verano la campaña Por un verano sin cistitis, en la que, a través de la web www.cistitisderepeticion.com se ofrece formación continuada a farmacéuticos sobre la cistitis y su prevención y tratamiento, así como consejos e información actualizada a pacientes.

El Centro de Información de la Cistitis es una iniciativa de especialistas en urología y ginecología de toda España, en colaboración con el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), que pretende ser un referente en la información de la cistitis de repetición. A través de su web se pueden resolver dudas y ofrecer consejos sobre la prevención y el tratamiento de las infecciones urinarias recurrentes.

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