18 de noviembre de 2016
Relaciones

Errores que cometen (y no deben) las parejas

Hay que intentar evitarlos, de lo contrario pueden hacer tambalear la relación

18.11.2016 | 13:01
Errores que pueden hacer peligrar la relación

Las relaciones de pareja hay que cuidarlas desde el primer día. Con el paso del tiempo, sin embargo, tendemos a despreocuparnos y a caer en errores que pueden hacer peligrar la relación y desembocar en una traumática ruptura. Según la psicóloga Susan Krauss Whitbourne, profesora de psicología en la Universidad de Massachusetts (Boston, EEUU), estos son los errores más comunes que cometen las parejas.

Dar por sentado que es tu pareja

En relaciones largas es fácil acostumbrarse a tener a nuestra pareja siempre a nuestro lado. Se pierden los detalles, se descuida la relación y empezamos a olvidar que hay alguién que comparte la vida con nosotros. Si no cultivamos día a día la relación y la rutina se apodera de ella, todo puede venirse abajo en el momento en que menos te lo esperes. En estos casos viene bien imaginar cómo sería la vida si él o ella no estuviera, y de qué forma afectaría a tu nivel emocional. Puede ser una buena medicina para dar la vuelta a la situación.

Dependencia enfermiza

Nunca es bueno estar siempre encima de la pareja, llamándola por teléfono continuamente, abrumarla con mensajes de WhatsApp, exigiendo atención continuamente... Hay ocasiones en que se genera una dependencia enfermiza por parte de uno de los dos miembros que acaba agobiando al otro, y causa alejamiento y desconfianza. En estos casos es conveniente que cada uno fije su espacio y ambos lo respeten.

Hablar de la vida privada

Todas las parejas guardan secretos íntimos. De esto no cabe duda. Si ella o él se entera de que compartes estas confidencias con otras personas, se generará una situación de desconfianza, de traición. Hay que saber diferenciar entre pedir consejo a alguien por una situación concreta en el ambito de la pareja y el relato de intimidades que puede derrumbar el mundo construido por esas dos personas.

Compartir con otros nuestras frustraciones

Las frustraciones, inseguridades y momentos de infelicidad pueden llevarnos a compartir con personas ajenas todo aquello que nos está haciendo sufrir. Más allá de revelar nuestros secretos de pareja, como comentábamos más arriba, debemos ser conscientes de que estas actitudes a la larga son contraproducentes. Si no decimos a nuestra pareja lo que nos molesta de ella, esta no podrá activar los mecanismos para evitar este comportamiento. A la larga, nos impedirá ver lo bueno que tiene y solo nos fijaremos en lo negativo.

Cuestionar la relación

Es un síntoma alarmante de que la relación no marcha bien. Empezar a pensar que esto no va a durar por distintos motivos (miedos, desidia, falta de confianza...) provocará inseguridad en el otro miembro de la pareja y el futuro que estáis contruyendo juntos se verá afectado. Otro signo preocupante de esta situación es buscar siempre planes alternativos para no estar con él/ella. El final puede estar cerca.

Tener una actitud agresivo-pasiva

Hay que aclarar que no siempe una actitud agresivo-pasiva es consciente. La forma más común suele ser dar siempre la razón a tu pareja para evitar enfrentamientos. Esta actitud suele estar relacionada con algo que no nos gusta o molesta de la otra parte. Lo mejor que puedes hacer es decirle lo que te está fastidiando, hablarlo y solucionarlo.

Darse por vencido

Cuando la pareja atreviesa por dificultades no hay que darse por vencido. Si queremos que la relación siga viento en popa hay que lidiar con los problemas que van surgiendo (una enfermedad, la pérdida del empleo...). Todos necesitamos el apoyo y el ánimo de la otra parte, si lo obviamos y dejamos que el dolor se apodere de él/ella, estaremos destruyendo el futuro de la relación.

Actitudes de menosprecio

Es importante hacer saber a nuestra pareja el lugar que ocupa en nuestra escala de prioridades. Así podrá conocer el rol que juega en nuestra vida. Si acudes a una fiesta e interactúas más con el resto de la gente que con él/ella y apenas intercambias unas palabras, es un síntoma de rechazo. A la larga, esto causará el fin de las emociones de tu pareja hacia ti.

Caer en la desesperanza

Son muchas la dificultades por las que atraviesan las parejas y que necesitan del esfuerzo de ambos para superarlas. Una infidelidad, diferencias de personalidad o un simple malentendido son solo algunas cosas que pueden llevar a la desesperación. Si nos rendimos y no afrontamos estas circunstancias, el negativismo nos invadirá y seremos incapaces de ver lo bueno de nuestra relación.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook
selectividad 2017 Galicia

Toda la información sobre la selectividad

Consulta aquí toda la información sobre las pruebas de acceso a la Universidad: notas de corte, resultados y noticias



CINE


'Transformers 5' también tiene su escena post-créditos.
´Transformers 5´: Así es su escena post-créditos

´Transformers 5´: Así es su escena post-créditos

La parte final de la película ha generado muchas dudas que se descubrirán en las siguientes entregas

Así se hizo el traje de Catwoman de Michelle Pfeiffer

Así se hizo el traje de Catwoman de Michelle Pfeiffer

Con motivo del 25 aniversario, los protagonistas revelan anécdotas del rodaje de 'Batman Reurns'

Zoe Saldaña tendrá su estrella en el Paseo de la Fama

Zoe Saldaña tendrá su estrella en el Paseo de la Fama

La actriz alcanzó la fama gracias a sus papeles en las cintas 'Avatar' y 'Guardians of the Galaxy'

Jennifer López producirá y protagonizará ´Second Act´

Jennifer López producirá y protagonizará ´Second Act´

Peter Segal dirigirá la cinta que se centrará en la vida de una trabajadora de unos grandes...


J.K. Rowling revela que hay dos Harry Potter

J.K. Rowling revela que hay dos Harry Potter

Publica el árbol genealógico del mago y celebra así el 20 aniversario de la novela 'Harry Potter y...

Elena Anaya, de ´Wonder Woman´: "No es una cinta de niñas sino para la humanidad"

Elena Anaya, de ´Wonder Woman´: "No es una cinta de niñas sino para la humanidad"

La española interpreta a Doctor Poison, la villana del filme "sádica que disfruta con el dolor...

Calendario laboral y escolar 2016/2017

Calendario laboral 2017 en Galicia

Calendario Laboral 2017 en Galicia

Aquí tienes a tú disposición todos los días festivos en  Vigo y en Galicia , así como el Calendario escolar 2016/2017 .

 

 

Cultura

Un corto vigués será estudiado en las academias de cine de todo el mundo

"Cristales" es la tesis doctoral del director vigués Xosé Comesaña que pretende revolucionar los...

Traspés pasa por el tamiz de la "varieté" el folk en su espectáculo "Pontevedra"

Traspés pasa por el tamiz de la "varieté" el folk en su espectáculo "Pontevedra"

La asociación cultural estrena el domingo en Vigo su nuevo montaje, donde música, danza...

J. K. Rowling desvela que el bisabuelo de Harry Potter se llamaba Harry Potter

J. K. Rowling desvela que el bisabuelo de Harry Potter se llamaba Harry Potter

La escritora J. K. Rowling afirma esto 20 años después de la publicación del primer libro de la saga

Música relajante para calmar el miedo a volar

Música relajante para calmar el miedo a volar

Temas suaves ideales para escuchar antes del despegue y del aterrizaje

La canción que cambió la vida de Carlos Jean

La canción que cambió la vida de Carlos Jean

El DJ, productor y compositor nos cuenta un poco más de él y nos comparte su playlist definitiva

Vendida por 27 millones de euros la obra ´Femme et oiseaux´, de Joan Miró

Vendida por 27 millones de euros la obra ´Femme et oiseaux´, de Joan Miró

La pintura del catalán forma parte la célebre serie 'Constelaciones' y ha sido subastada en Londres

Enlaces recomendados: Premios Cine