Una hora de deporte al día contrarresta ocho horas sentados, según un estudio

29.07.2016 | 01:33

Al menos una hora de actividad física diaria se necesita para contrarrestar los efectos negativos de estar sentado frente a un escritorio durante ocho horas, reveló un estudio que publicó ayer la revista médica británica "The Lancet". La investigación, que analizó datos de 16 informes anteriores sobre personas mayores de 45 años de EE UU, Europa Occidental y Australia, concluyó que los ciudadanos que llevan una vida sedentaria cuentan con una probabilidad más alta de riesgo de muerte.

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