Ana Paula Martínez: "Mantener la amistad requiere esfuerzo pero es invertir en salud"

17.04.2016 | 04:55
Ana Paula Martínez. // FdV

Ana Paula Martínez, psicóloga del Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia, trabaja en el Centro de Atención Familiar e Infantil, CAFI, ubicado en Santiago y especializado en la atención psicológica integral de las familias, la infancia y la adolescencia.

-¿Por qué es importante tener amigos?

-Desde el punto de vista psicológico las amistades son fundamentales porque nos ayudan a definir nuestra personalidad y nos aportan una red de apoyo en cada momento de la vida.

-Lo que buscamos en la amistad de niños es diferente a lo que necesitamos de adultos o de mayores.

-En la infancia es una amistad inocente, basada en divertirse, pasarlo bien y descubrir el mundo. En la adolescencia la amistad es esencial porque es un momento de ruptura con la fase infantil y el comienzo de la edad adulta y el niño precisa de esos amigos para definir su personalidad. Ya en la edad adulta, los amigos siguen siendo fundamentales porque forman parte de nuestra red de apoyo. Tener amigos a esas edades es parte de la salud de nuestras relaciones; si no los tenemos hay que replantearse si estamos haciendo las cosas bien. Y en la vejez es igualmente importante tener amigos; es un periodo en el que se pierden familiares y necesitamos aún más esa red de apoyo.

-Esta semana hemos visto cómo un hombre con 3.500 amigos en Facebook moría solo en su casa.

-Internet es un mundo irreal, una ficción, ya que cuando se apaga el ordenador cada persona sigue con su vida. Este señor vivía en una realidad paralela y no tenía el abrazo tan necesario de un amigo; no disfrutaba de relaciones sólidas y eso es un peligro.

-También hay amistades de carne y hueso que pueden ser muy peligrosas.

-Por supuesto, hay amistades basadas en la manipulación que generan dependencias emocionales que hay que evitar. A veces cuesta romper con ellas pero hay que saber distinguir las relaciones que te hacen crecer y las que te cortan las alas.

-¿Cómo se adaptan las amistades a la evolución personal?

-A veces es complicado mantener las amistades de la infancia porque las personas evolucionan de manera diferente y puede llegar un momento en que las afinidades ya no coincidan. Hay que estar abierto a los amigos que surjan en cualquier momento de la vida.

-A veces las amistades se mueren por falta de tiempo.

-Es que mantener la amistad requiere un esfuerzo, pero es invertir en salud. Hay que cultivarlas, hacer cosas juntos... si no, llega un momento en que se convierten casi en desconocidos. Nunca hay que dejar las relaciones en un segundo término.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

CINE


Cartel de la película.
´El sentido de un final´: Los delirios de la memoria

´El sentido de un final´: Los delirios de la memoria

Una verdad oculta que sale a la luz en un momento trascendental de la familia

´Verano 1993´ se queda fuera de la carrera de los Oscars

´Verano 1993´ se queda fuera de la carrera de los Oscars

La cinta chilena 'Una mujer fantástica' es el único largometraje latino que optará a los premios

Weinstein afirma que las acusaciones de Salma Hayek "no son exactas"

Weinstein afirma que las acusaciones de Salma Hayek "no son exactas"

El productor de Hollywood "no recuerda" haber presionado a la actriz para que realizara desnudos

Disney compra 21st Century Fox por 44.293 millones de euros

Disney compra 21st Century Fox por 44.293 millones de euros

Se hará con los estudios de cine y televisión y otras partes de su negocio internacional de cable


Llega a los cines ´Stars Wars: los últimos Jedi´

Llega a los cines ´Stars Wars: los últimos Jedi´

La navideñas 'Se armó el belén' y 'Un intercambio por Navidad', entre los estrenos de esta semana

´Handia´ y ´La librería´ acaparan las nominaciones a los Goya

´Handia´ y ´La librería´ acaparan las nominaciones a los Goya

La cinta de Aitor Arregi y Jon Garaño, con 13 candidaturas, y la de Coixet con 12, son las favoritas

Calendario laboral y escolar 2016/2017

Calendario laboral 2017 en Galicia

Calendario Laboral 2017 en Galicia

Aquí tienes a tú disposición todos los días festivos en  Vigo y en Galicia , así como el Calendario escolar 2016/2017 .

 

 

Enlaces recomendados: Premios Cine