La actividad física e intelectual y la alimentación sana, claves para cumplir 90 años

Casi 400.000 personas en España han llegado a esta edad

24.04.2014 | 01:31

El optimismo, la actividad física e intelectual y la alimentación sana y equilibrada son los principales factores para lograr alcanzar los 90 años, una edad a la que ya han llegado casi 400.000 personas en España y que se espera que esta cifra se multiplique por cuatro en el año 2050. Así lo aseguraron ayer diversos expertos con motivo de la celebración del 90 aniversario de la farmacéutica Bial que lleva por lema 'Cómo llegar a los 90 años', y que ha contado con la colaboración de la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS).

Y es que, a parte de los genes que aportan alrededor de un 60 por ciento en el proceso de envejecimiento, es fundamental llevar a cabo un estilo de vida sano y vivir con "alegría y optimismo". Diversos estudios han desvelado que las personas depresivas sufren una tasa de mortalidad 1,5 veces superior a las de la población

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