El centro de salud de A Parda acogió ayer un taller para divulgar información y consejos sobre la menopausia y el envejecimiento saludable. El encuentro estuvo coordinado por la enfermera Carmen Abeledo y contó con la participación de decenas de usuarias. Entre los consejos que se les ofrecieron destacan llevar una vida sana, sin tabaco, realizando ejercicio aunque solo sea caminar, mantenerse en el peso ideal y tomar suficiente calcio y vitamina D para fijarlo.
Debido a que la esperanza de vida es mayor, las mujeres afrontan una gran parte de las suyas con síntomas de la menopausia que pueden ir desde los 50 hasta los 80 años.
